Nathaniel Branden, en su libro "Los seis pilares de la Autoestima" señala que ésta consiste en dos grandes sentimientos:
1) sentimiento de dignidad o de merecimiento y 2) sentimiento de eficacia.
Según este autor, durante los primeros años de vida, niños y niñas configuran estas sensaciones, percepciones y actitudes respecto de si mismos. En gran medida, orientados por lo que otras personas, en especial, padres y maestros, les dicen acerca de sus personas.
Por ello, cobra importancia un axioma terapéutico: "piensa bien lo que le dices a tus hijos de si mismos, pues podrían creérselo"
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